Rider Coaching Episode 1 : Head and Shoulders
After @NewZeroland posted his raw footage riding a beautiful NZ mountain road, I remembered he had asked me for some footage teaching him about proper racing body positioning and riding techniques. I had tried to film a BP video on July 4th, but the footage just wasn't good enough, and I let it drop for a while. Hopefully, it will be useful to you too :)
After seeing his vid https://www.youtube.com/watch?v=iBxwmhnS9zQ I realized, it might be good for me to get him the vid he asked for. I mean, he is now on a bike that has the power to need to know how to ride it well.
In this episode of rider coaching, we discuss only how to best use your head and shoulders. As Sam progresses, or others have requests, we will make more videos about other aspects like knees and toes. Yes, I know... Head, shoulders, knees, and toes... That is really how I am going to do this. Deal with it ;)
#Energica #EnergicaEgo #Zero #ZeroMotorcycles #SRF #BodyPosition #RaceCoaching #HeadAndShoulders
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بعد أن نشرNewZeroland لقطاته الخام وهو يركب طريقًا جبليًا جميلًا في نيوزيلندة ، تذكرت أنه قد طلب مني بعض اللقطات التي تعلمه عن تقنيات التمركز المناسبة لسباق الجسم وركوب الخيل. لقد حاولت تصوير فيديو BP يوم 4 يوليو ، لكن اللقطات لم تكن جيدة بما فيه الكفاية ، وتركتها تسقط لبعض الوقت. نأمل أن تكون مفيدة لك أيضًا :)
بعد رؤية vid الخاص به https: //www.youtube.com/watch؟ v = iBxwm ... أدركت أنه قد يكون من الجيد بالنسبة لي أن أحصل عليه فيد الذي طلبه. أعني ، إنه الآن على دراجة لديها القدرة على معرفة كيفية ركوبها بشكل جيد.
في هذه الحلقة من تدريب الفارس ، نناقش فقط أفضل طريقة لاستخدام رأسك وكتفيك. مع تقدم Sam أو لدى آخرين طلبات ، سننشئ المزيد من مقاطع الفيديو حول جوانب أخرى مثل الركبتين وأصابع القدم. نعم ، أعرف ... الرأس والكتفين والركبتين وأصابع القدم ... هذه هي الطريقة التي سأفعل بها هذا حقًا. تعامل مع ؛)
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Après que @NewZeroland ait posté ses images brutes sur une belle route de montagne néo-zélandaise, je me suis souvenu qu'il m'avait demandé des images lui apprenant le positionnement correct du corps de course et les techniques de pilotage. J'avais essayé de filmer une vidéo de BP le 4 juillet, mais les images n'étaient tout simplement pas assez bonnes et je les ai laissées tomber pendant un moment. J'espère que cela vous sera utile aussi :)
Après avoir vu sa vidéo https: //www.youtube.com/watch? V = iBxwm ... je me suis rendu compte qu'il serait peut-être bon pour moi de lui obtenir la vidéo qu'il avait demandée. Je veux dire, il est maintenant sur un vélo qui a le pouvoir d'avoir besoin de savoir comment bien le conduire.
Dans cet épisode de coaching de cavalier, nous discutons uniquement de la façon d'utiliser au mieux votre tête et vos épaules. Au fur et à mesure que Sam progressera ou que d'autres auront des demandes, nous ferons plus de vidéos sur d'autres aspects comme les genoux et les orteils. Oui, je sais ... Tête, épaules, genoux et orteils ... C'est vraiment comme ça que je vais faire ça. Faites avec ;)
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Dopo che @NewZeroland ha pubblicato i suoi filmati grezzi su una bellissima strada di montagna in Nuova Zelanda, mi sono ricordato che mi aveva chiesto alcuni filmati che gli insegnavano il corretto posizionamento del corpo da corsa e le tecniche di guida. Avevo provato a girare un video BP il 4 luglio, ma il filmato non era abbastanza buono e l'ho lasciato cadere per un po '. Spero che sia utile anche a te :)
Dopo aver visto il suo video https: //www.youtube.com/watch? V = iBxwm ... Mi sono reso conto, potrebbe essere utile per me ottenere il video che ha chiesto. Voglio dire, ora è su una bici che ha il potere di avere bisogno di sapere come guidarla bene.
In questo episodio di coaching ciclista, discutiamo solo di come utilizzare al meglio la tua testa e le spalle. Man mano che Sam avanza o altri hanno richieste, realizzeremo altri video su altri aspetti come ginocchia e dita dei piedi. Sì, lo so ... Testa, spalle, ginocchia e dita dei piedi ... È proprio così che farò. Affrontarla ;)
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Después de que @NewZeroland publicara sus imágenes en bruto en una hermosa carretera de montaña de Nueva Zelanda, recordé que me había pedido algunas imágenes que le enseñaban sobre el posicionamiento adecuado del cuerpo de carrera y las técnicas de conducción. Traté de filmar un video de BP el 4 de julio, pero el metraje no fue lo suficientemente bueno y lo dejé caer por un tiempo. Con suerte, también te será útil :)
Después de ver su video https: //www.youtube.com/watch? V = iBxwm ... me di cuenta, podría ser bueno para mí obtenerle el video que pidió. Quiero decir, ahora está en una bicicleta que tiene el poder de saber cómo manejarla bien.
En este episodio de entrenamiento de jinetes, discutimos solo cómo usar mejor su cabeza y hombros. A medida que Sam progresa, u otros tienen solicitudes, haremos más videos sobre otros aspectos como rodillas y dedos de los pies. Sí, lo sé ... Cabeza, hombros, rodillas y dedos de los pies ... Así es como voy a hacer esto. Tratar con él ;)
WOOT!
